Texto: Filipenses 4:1-8 PORTANTO, meus amados e
mui queridos irmãos, minha alegria e coroa, estai assim firmes no Senhor,
amados. 2 Rogo a Evódia, e rogo a Síntique, que sintam o mesmo no SENHOR. 3 E peço-te
também a ti, meu verdadeiro companheiro, que ajudes essas mulheres que
trabalharam comigo no evangelho, e com Clemente, e com os outros cooperadores,
cujos nomes estão no livro da vida. 4 Regozijai-vos
sempre no Senhor; outra vez digo, regozijai-vos. 5 Seja a vossa equidade
notória a todos os homens. Perto está o SENHOR. 6 Não estejais inquietos
por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de
Deus pela oração e súplica, com ação de graças. 7 E a paz de Deus, que excede todo
o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos sentimentos em Cristo
Jesus. 8 Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto,
tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa
fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai.
Em
meio a tantas coisas que acontecem de forma tão rápida e inesperada em nossas
vidas! Gostaria de levantar algumas perguntas para a nossa meditação. Você já
sentiu o desejo de fechar os olhos e esquecer por um pouco o dia que passou? Já
sentiu o desejo de não remoer os fracassos da semana, muito menos listar todas
as decisões erradas que você tomou? Você já se sentiu assim alguma vez? Com
aquele desejo latente de desligar-se de tudo e de todos? Deixar a vida correr
no piloto automático, mesmo sabendo que isto não é muito aconselhável?
Se
você está assim neste momento o nome disto que você está vivendo é crise
emocional! Os sinais da crise emocional podem ser destacados em quatro
situações que afetam diretamente a nossa saúde física, mental e espiritual.
1)Ela
gera em nós uma ansiedade constante; sentimento de angustia, desiquilíbrio
na lida com os imprevistos da vida.
2) A crise emocional afeta o nosso humor: mesmo que não haja
motivos aparentes.
3) Ela cria em nossa mente um sentimento de estar sempre correndo;
contra o
tempo onde na maioria das vezes não conseguimos finalizar as pendências geradas
pelo dia a dia.
4) A crise emocional gera também uma sensação de vazio e insatisfação
constante; mesmo
quando tudo está acontecendo conforme o planejado.
A
verdade é que: A CRISE EMOCIONAL GERA danos físicos e mentais terríveis: insônia;
queda do rendimento no trabalho; perda do entusiasmo; azia, dores no estomago,
e cabeça; vontade de chorar sem porquês; dificuldade de assimilação;
pensamentos negativos; passamos a engolir sapos para evitar discussões e tantas
outras patologias. Ela aflige todas as idades! (A Chloe chorou por causa do 5 na prova).
O que a Bíblia nos aconselha diante de uma crise
emocional? Quais as lições podemos extrair dela para vencermos a crise e
olharmos mais para Cristo? Primeiramente precisamos entender que:
1)
Deus não nos desumaniza! Ele colocou em nós sentimentos que nos alertam
de que somos humanos e possuímos uma estrutura frágil, que necessitamos de cuidado,
ser amado, trabalhado e moldado por Ele. Precisamos entender também que:
2) O
Senhor não desiste de nós, mesmo quando nós desistimos de nós mesmos. E
a maior de todas elas é que:
3) O Senhor sabe nos abordar de acordo com o
momento que estamos vivendo. E é exatamente isto que ele está fazendo
no texto que lemos! Lidando com seres humanos que por mais fiéis que possam ser,
vivenciarão diversas crises emocionais ao longo da jornada da vida. Paulo
inicia o capitulo
4 dizendo: 1 PORTANTO (conjunção conclusiva), meus
amados e mui queridos irmãos, minha alegria e coroa, estai assim firmes no
Senhor, amados. Paulo está
concluindo um raciocínio! O verso primeiro fica melhor entendido a luz do capitulo 3:20-21 Mas a
nossa cidade está nos céus, de onde também esperamos o Salvador, o Senhor Jesus
Cristo, Que transformará o nosso corpo abatido, para ser
conforme o seu corpo glorioso, segundo o seu eficaz poder de sujeitar também a
si todas as coisas. Paulo encoraja a igreja a vencer a crise
olhando para Cristo. Podemos extrair daqui muitos princípios que trazem vida,
saúde, refrigério e contentamento espiritual! Para vencer a crise é preciso:
I-MANTER-SE FIRME
NAQUELE QUE NOS CRIOU (v.1)
Isto significa:
1) Confiar em Deus mesmo que tudo
pareça conspirar contra nós: Paulo está ensinando algo que ele está
praticando no momento em que escreve está carta! Ele está preso, aguardando
julgamento e correndo risco de morte.
2) Devemos conservar nosso pensamento em
Cristo, lembrando-nos de que esse mundo não é o nosso lar e insistindo no fato
de que Cristo tem tudo sob seu controle. Este é um exercício de mente
que deve ser praticado e aplicado em tempos de crise. Em outras palavras: Não
se apegue nas crises, mas apegue-se em Cristo! Lembre-se também de que:
II- ENFRENTAR AS
TURBULÊNCIAS SOZINHO NÃO AJUDA (v.2-3)
2 Rogo a Evódia, e rogo a Síntique, que sintam o mesmo no SENHOR. 3
E peço-te também a ti, meu verdadeiro companheiro, que ajudes essas mulheres
que trabalharam comigo no evangelho, e com Clemente, e com os outros
cooperadores, cujos nomes estão no livro da vida.
1) Devido a algo que aconteceu na igreja
em Filipos, Evodia e Síntique estão enfrentando uma crise de relacionamento: Apesar da
fidelidade, e de terem trabalhado com Paulo na propagação do evangelho elas não
estavam isentas das crises emocionais e relacionais. É possível crer em Cristo,
trabalhar muito pelo seu Reino e ainda assim ter problemas de relacionamento
com companheiros que estão envolvidos na mesma causa. Paulo lida com o problema
de relacionamento deixando claro que não há desculpas para permanecer sem
reconciliação.
2) Paulo admoesta a igreja e seus líderes a cuidarem destas mulheres
que eram preciosas ao Senhor: Em tempos de crise precisamos uns dos
outros!
3) Lembre-se sempre que existem pessoas ao qual você pode contar. Provérbios 18:24 O homem
de muitos amigos deve mostrar-se amigável, mas há um amigo mais chegado do que
um irmão. Outra verdade é que:
III-DEVEMOS OLHAR
PARA CRISTO E NÃO PARA CRISE (vs.4-5)
1) Está é a principal forma de enfrentar a crise
emocional!
É por isto que Paulo cita novamente o tema central desta carta. 4
Regozijai-vos sempre no Senhor; outra vez digo, regozijai-vos. 5 Seja a vossa
eqüidade notória a todos os homens. Perto está o SENHOR.
2) Nossa atitude interior não precisa refletir nossas
circunstâncias exteriores; Paulo estava cheio de alegria por saber
que a despeito daquilo que lhe viesse a acontecer. Jesus Cristo estava ao seu
lado! Paulo tirou o foco da crise e colocou em Cristo!
3) Se você não tem se sentido
muito alegre ultimamente, é possível que você não esteja contemplando a vida
sob a perspectiva correta. Assim sendo pare de viver no automático! Aprenda a
sentir a vida e não apenas siga o fluxo. Outra verdade aqui contida é
que devemos:
IV- VENCER A CRISE
ATRAVÉS DA ORAÇÃO E DA GRATIDÃO (vs.6-7)
Só
existe paz quando minhas petições são elevadas a Deus: Quando lanço nEle minha
ansiedade e meus temores. Paulo enfatiza a nossa grande necessidade de levar
todas as coisas, sem exceção, a Deus em oração. Agora um exercício prático
importante para vencer a crise emocional de acordo com Filipenses
4:
V- ENRIQUEÇA SUA
MENTE COM COISAS QUE EDIFICAM (v.8)
8 Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é
honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que
é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai.
1) Quando vier os
sentimentos negativos mude o foco! Comece a glorificar, a louvar e bendizer o
nome do Senhor.
2) Pare de adiar seu descanso, faça algo por você! Busque
atividades prazerosas que te façam gastar energia e te geram bem-estar físico e
mental.
3)Liberte-se de relacionamentos destrutivos que te afastam do caminho
de Deus, que sugam sua energia com palavras negativas; fuja da
aparência do mal.
4) Não tente absorver problemas que não são seus;
5)
Nossa suprema alegria vem de Cristo, que habita em nós.
Concluindo
Para
vencer a crise emocional:
1) Preciso manter acesa a chama do meu
relacionamento com Deus e sua palavra!
2) Entender que enfrentar as crises
sozinho não ajuda, não compensa e me faz perder grandes oportunidades;
3) Preciso
mudar o foco! Em vez de olhar para crise olhar par Cristo entendendo sempre que:
“Eu não posso, mas
Jesus pode, eu não tenho, mas Ele tem, eu não sou, mas Ele é. Eu sou fraco, mas
posso tudo naquele que me fortalece e capacita!”
4) No lugar da ansiedade
preencher minha mente com oração, adoração e ações de graça; enriquecer minha
mente com coisas que edificam.
Que Deus te abençoe e até o próximo!
pastor Wellington Costa
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